Alkuperäinen tacomaustesekoitus: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Alkuperäinen tacomaustesekoitus sisältää 322 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 4,5 g proteiinia, 58,0 g hiilihydraatteja (10,8 g sokeria), 13,3 g kuitua ja 0,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 16 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Alkuperäinen tacomaustesekoitus: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	322 kcal	16%
Proteiini	4,5 g	9%
Hiilihydraatit	58,0 g	21%
Sokerit	10,8 g	-
Kuitu	13,3 g	48%
Rasva	0,0 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	7203 mg	313%

Alkuperäinen tacomaustesekoitus: ravitsemus ja terveys

Alkuperäinen tacomaustesekoitus voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti kuitua, 13,3 g per 100 g. Melko runsaasti natriumia, 7203 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 7 % proteiinista, 93 % hiilihydraateista ja 0 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Alkuperäinen tacomaustesekoitus sisältää?

Alkuperäinen tacomaustesekoitus sisältää 322 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Alkuperäinen tacomaustesekoitus sisältää?

Noin 4,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 58,0 g hiilihydraatteja ja 0,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Alkuperäinen tacomaustesekoitus sisältää 322 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 4,5 g proteiinia, 58,0 g hiilihydraatteja, 13,3 g kuitua ja 0,0 g rasvaa.