Oscar Mayer -salamimakkara: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Oscar Mayer -salamimakkara sisältää 368 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 25,9 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja (0,2 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 28,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 18 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Oscar Mayer -salamimakkara: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	368 kcal	18%
Proteiini	25,9 g	52%
Hiilihydraatit	1,6 g	1%
Sokerit	0,2 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	28,7 g	37%
Tyydyttynyt rasva	11,1 g	55%
Natrium	1976 mg	86%

Oscar Mayer -salamimakkara: ravitsemus ja terveys

Oscar Mayer -salamimakkara voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 25,9 g per 100 g. Melko runsaasti natriumia, 1976 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 28 % proteiinista, 2 % hiilihydraateista ja 70 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Oscar Mayer -salamimakkara sisältää?

Oscar Mayer -salamimakkara sisältää 368 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Oscar Mayer -salamimakkara sisältää?

Noin 25,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 1,6 g hiilihydraatteja ja 28,7 g rasvaa.

Yhteenveto

Oscar Mayer -salamimakkara sisältää 368 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 25,9 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 28,7 g rasvaa.