Maustamattomat bagel-sipsit: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Maustamattomat bagel-sipsit sisältää 451 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 12,3 g proteiinia, 66,4 g hiilihydraatteja (6,0 g sokeria), 4,1 g kuitua ja 15,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 23 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Maustamattomat bagel-sipsit: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	451 kcal	23%
Proteiini	12,3 g	25%
Hiilihydraatit	66,4 g	24%
Sokerit	6,0 g	-
Kuitu	4,1 g	15%
Rasva	15,1 g	19%
Tyydyttynyt rasva	6,8 g	34%
Natrium	233 mg	10%

Maustamattomat bagel-sipsit: ravitsemus ja terveys

Maustamattomat bagel-sipsit voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 11 % proteiinista, 59 % hiilihydraateista ja 30 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Maustamattomat bagel-sipsit sisältää?

Maustamattomat bagel-sipsit sisältää 451 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Maustamattomat bagel-sipsit sisältää?

Noin 12,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 66,4 g hiilihydraatteja ja 15,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Maustamattomat bagel-sipsit sisältää 451 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 12,3 g proteiinia, 66,4 g hiilihydraatteja, 4,1 g kuitua ja 15,1 g rasvaa.