possun ja naudan leikkelemakkara: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

possun ja naudan leikkelemakkara sisältää 260 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 15,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 20,9 g rasvaa, mikä vastaa noin 13 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

possun ja naudan leikkelemakkara: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	260 kcal	13%
Proteiini	15,4 g	31%
Hiilihydraatit	1,6 g	1%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	20,9 g	27%
Tyydyttynyt rasva	7,6 g	38%
Natrium	1182 mg	51%

possun ja naudan leikkelemakkara: ravitsemus ja terveys

possun ja naudan leikkelemakkara voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 15,4 g per 100 g. Melko runsaasti natriumia, 1182 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 24 % proteiinista, 2 % hiilihydraateista ja 73 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria possun ja naudan leikkelemakkara sisältää?

possun ja naudan leikkelemakkara sisältää 260 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia possun ja naudan leikkelemakkara sisältää?

Noin 15,4 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 1,6 g hiilihydraatteja ja 20,9 g rasvaa.

Yhteenveto

possun ja naudan leikkelemakkara sisältää 260 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 15,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 20,9 g rasvaa.