Sian lavan lapapihvi (raaka, lisätyllä liuoksella): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Sian lavan lapapihvi (raaka, lisätyllä liuoksella) sisältää 122 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 18,3 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 5,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 6 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Sian lavan lapapihvi (raaka, lisätyllä liuoksella): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	122 kcal	6%
Proteiini	18,3 g	37%
Hiilihydraatit	0,2 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	5,4 g	7%
Tyydyttynyt rasva	1,9 g	9%
Natrium	165 mg	7%

Sian lavan lapapihvi (raaka, lisätyllä liuoksella): ravitsemus ja terveys

Sian lavan lapapihvi (raaka, lisätyllä liuoksella) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 18,3 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 60 % proteiinista, 1 % hiilihydraateista ja 40 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Sian lavan lapapihvi (raaka, lisätyllä liuoksella) sisältää?

Sian lavan lapapihvi (raaka, lisätyllä liuoksella) sisältää 122 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Sian lavan lapapihvi (raaka, lisätyllä liuoksella) sisältää?

Noin 18,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,2 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Yhteenveto

Sian lavan lapapihvi (raaka, lisätyllä liuoksella) sisältää 122 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 18,3 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 5,4 g rasvaa.