Valmiit tavalliset tai piimäbisquitit: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Valmiit tavalliset tai piimäbisquitit sisältää 335 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 7,3 g proteiinia, 48,4 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 1,8 g kuitua ja 12,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 17 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Valmiit tavalliset tai piimäbisquitit: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	335 kcal	17%
Proteiini	7,3 g	15%
Hiilihydraatit	48,4 g	18%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	1,8 g	6%
Rasva	12,1 g	16%
Tyydyttynyt rasva	2,8 g	14%
Natrium	955 mg	42%

Valmiit tavalliset tai piimäbisquitit: ravitsemus ja terveys

Valmiit tavalliset tai piimäbisquitit voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 955 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 9 % proteiinista, 58 % hiilihydraateista ja 33 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Valmiit tavalliset tai piimäbisquitit sisältää?

Valmiit tavalliset tai piimäbisquitit sisältää 335 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Valmiit tavalliset tai piimäbisquitit sisältää?

Noin 7,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 48,4 g hiilihydraatteja ja 12,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Valmiit tavalliset tai piimäbisquitit sisältää 335 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 7,3 g proteiinia, 48,4 g hiilihydraatteja, 1,8 g kuitua ja 12,1 g rasvaa.