Raaka australialainen wagyu-naudan kylkiruoto: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Raaka australialainen wagyu-naudan kylkiruoto sisältää 317 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 17,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 27,6 g rasvaa, mikä vastaa noin 16 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Raaka australialainen wagyu-naudan kylkiruoto: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	317 kcal	16%
Proteiini	17,1 g	34%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	27,6 g	35%
Tyydyttynyt rasva	10,3 g	52%
Natrium	52 mg	2%

Raaka australialainen wagyu-naudan kylkiruoto: ravitsemus ja terveys

Raaka australialainen wagyu-naudan kylkiruoto voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 17,1 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 22 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 78 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Raaka australialainen wagyu-naudan kylkiruoto sisältää?

Raaka australialainen wagyu-naudan kylkiruoto sisältää 317 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Raaka australialainen wagyu-naudan kylkiruoto sisältää?

Noin 17,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 27,6 g rasvaa.

Yhteenveto

Raaka australialainen wagyu-naudan kylkiruoto sisältää 317 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 17,1 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 27,6 g rasvaa.