Raaka naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, valikoitu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Raaka naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, valikoitu) sisältää 240 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 17,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 19,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 12 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Raaka naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, valikoitu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	240 kcal	12%
Proteiini	17,2 g	34%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	19,0 g	24%
Tyydyttynyt rasva	8,1 g	41%
Natrium	75 mg	3%

Raaka naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, valikoitu): ravitsemus ja terveys

Raaka naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, valikoitu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 17,2 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 29 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 71 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Raaka naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, valikoitu) sisältää?

Raaka naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, valikoitu) sisältää 240 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Raaka naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, valikoitu) sisältää?

Noin 17,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 19,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Raaka naudan lapaluiden lyhyet kyljet (luuton, valikoitu) sisältää 240 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 17,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 19,0 g rasvaa.