Raaka bockwurst (sika ja vasikka): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Raaka bockwurst (sika ja vasikka) sisältää 301 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 14,0 g proteiinia, 3,0 g hiilihydraatteja (1,3 g sokeria), 1,0 g kuitua ja 25,9 g rasvaa, mikä vastaa noin 15 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Raaka bockwurst (sika ja vasikka): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	301 kcal	15%
Proteiini	14,0 g	28%
Hiilihydraatit	3,0 g	1%
Sokerit	1,3 g	-
Kuitu	1,0 g	4%
Rasva	25,9 g	33%
Tyydyttynyt rasva	10,3 g	51%
Natrium	756 mg	33%

Raaka bockwurst (sika ja vasikka): ravitsemus ja terveys

Raaka bockwurst (sika ja vasikka) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 756 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 19 % proteiinista, 4 % hiilihydraateista ja 77 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Raaka bockwurst (sika ja vasikka) sisältää?

Raaka bockwurst (sika ja vasikka) sisältää 301 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Raaka bockwurst (sika ja vasikka) sisältää?

Noin 14,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 3,0 g hiilihydraatteja ja 25,9 g rasvaa.

Yhteenveto

Raaka bockwurst (sika ja vasikka) sisältää 301 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 14,0 g proteiinia, 3,0 g hiilihydraatteja, 1,0 g kuitua ja 25,9 g rasvaa.