Raaka uusiseelantilainen rintapala: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Raaka uusiseelantilainen rintapala sisältää 345 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 15,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 31,3 g rasvaa, mikä vastaa noin 17 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Raaka uusiseelantilainen rintapala: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	345 kcal	17%
Proteiini	15,8 g	32%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	31,3 g	40%
Tyydyttynyt rasva	12,9 g	65%
Natrium	54 mg	2%

Raaka uusiseelantilainen rintapala: ravitsemus ja terveys

Raaka uusiseelantilainen rintapala voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 15,8 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 18 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 82 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Raaka uusiseelantilainen rintapala sisältää?

Raaka uusiseelantilainen rintapala sisältää 345 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Raaka uusiseelantilainen rintapala sisältää?

Noin 15,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 31,3 g rasvaa.

Yhteenveto

Raaka uusiseelantilainen rintapala sisältää 345 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 15,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 31,3 g rasvaa.