Raaka sian aamiaissuikaleet: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Raaka sian aamiaissuikaleet sisältää 388 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 11,7 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 37,2 g rasvaa, mikä vastaa noin 19 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Raaka sian aamiaissuikaleet: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	388 kcal	19%
Proteiini	11,7 g	23%
Hiilihydraatit	0,7 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	37,2 g	48%
Tyydyttynyt rasva	12,9 g	65%
Natrium	987 mg	43%

Raaka sian aamiaissuikaleet: ravitsemus ja terveys

Raaka sian aamiaissuikaleet voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 987 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 12 % proteiinista, 1 % hiilihydraateista ja 87 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Raaka sian aamiaissuikaleet sisältää?

Raaka sian aamiaissuikaleet sisältää 388 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Raaka sian aamiaissuikaleet sisältää?

Noin 11,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,7 g hiilihydraatteja ja 37,2 g rasvaa.

Yhteenveto

Raaka sian aamiaissuikaleet sisältää 388 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 11,7 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 37,2 g rasvaa.