Raaka naudan prime rib: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Raaka naudan prime rib sisältää 367 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 15,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 33,3 g rasvaa, mikä vastaa noin 18 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Raaka naudan prime rib: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	367 kcal	18%
Proteiini	15,8 g	32%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	33,3 g	43%
Tyydyttynyt rasva	14,0 g	70%
Natrium	53 mg	2%

Raaka naudan prime rib: ravitsemus ja terveys

Raaka naudan prime rib voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 15,8 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 17 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 83 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Raaka naudan prime rib sisältää?

Raaka naudan prime rib sisältää 367 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Raaka naudan prime rib sisältää?

Noin 15,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 33,3 g rasvaa.

Yhteenveto

Raaka naudan prime rib sisältää 367 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 15,8 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 33,3 g rasvaa.