Raakoja vasikan munuaisia: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Raakoja vasikan munuaisia sisältää 99 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 15,8 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 3,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 5 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Raakoja vasikan munuaisia: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	99 kcal	5%
Proteiini	15,8 g	32%
Hiilihydraatit	0,8 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	3,1 g	4%
Tyydyttynyt rasva	1,0 g	5%
Natrium	178 mg	8%

Raakoja vasikan munuaisia: ravitsemus ja terveys

Raakoja vasikan munuaisia voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 15,8 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 67 % proteiinista, 4 % hiilihydraateista ja 30 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Raakoja vasikan munuaisia sisältää?

Raakoja vasikan munuaisia sisältää 99 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Raakoja vasikan munuaisia sisältää?

Noin 15,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,8 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Raakoja vasikan munuaisia sisältää 99 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 15,8 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 3,1 g rasvaa.