vähäkalorinen majoneesi: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

vähäkalorinen majoneesi sisältää 333 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,9 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja (4,2 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 33,3 g rasvaa, mikä vastaa noin 17 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

vähäkalorinen majoneesi: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	333 kcal	17%
Proteiini	0,9 g	2%
Hiilihydraatit	6,7 g	2%
Sokerit	4,2 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	33,3 g	43%
Tyydyttynyt rasva	4,6 g	23%
Natrium	733 mg	32%

vähäkalorinen majoneesi: ravitsemus ja terveys

vähäkalorinen majoneesi voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 733 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 1 % proteiinista, 8 % hiilihydraateista ja 91 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria vähäkalorinen majoneesi sisältää?

vähäkalorinen majoneesi sisältää 333 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia vähäkalorinen majoneesi sisältää?

Noin 0,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 6,7 g hiilihydraatteja ja 33,3 g rasvaa.

Yhteenveto

vähäkalorinen majoneesi sisältää 333 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,9 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 33,3 g rasvaa.