Vähärasvainen coleslaw-kastike: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Vähärasvainen coleslaw-kastike sisältää 329 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,0 g proteiinia, 40,0 g hiilihydraatteja (38,7 g sokeria), 0,4 g kuitua ja 20,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 16 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Vähärasvainen coleslaw-kastike: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	329 kcal	16%
Proteiini	0,0 g	0%
Hiilihydraatit	40,0 g	15%
Sokerit	38,7 g	-
Kuitu	0,4 g	1%
Rasva	20,0 g	26%
Tyydyttynyt rasva	3,0 g	15%
Natrium	1600 mg	70%

Vähärasvainen coleslaw-kastike: ravitsemus ja terveys

Vähärasvainen coleslaw-kastike voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 1600 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 0 % proteiinista, 47 % hiilihydraateista ja 53 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Vähärasvainen coleslaw-kastike sisältää?

Vähärasvainen coleslaw-kastike sisältää 329 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Vähärasvainen coleslaw-kastike sisältää?

Noin 0,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 40,0 g hiilihydraatteja ja 20,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Vähärasvainen coleslaw-kastike sisältää 329 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g proteiinia, 40,0 g hiilihydraatteja, 0,4 g kuitua ja 20,0 g rasvaa.