Vähärasvainen oliiviöljymajoneesi: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Vähärasvainen oliiviöljymajoneesi sisältää 361 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,4 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 40,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 18 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Vähärasvainen oliiviöljymajoneesi: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	361 kcal	18%
Proteiini	0,4 g	1%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	40,0 g	51%
Tyydyttynyt rasva	5,4 g	27%
Natrium	800 mg	35%

Vähärasvainen oliiviöljymajoneesi: ravitsemus ja terveys

Vähärasvainen oliiviöljymajoneesi voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 800 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 0 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 100 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Vähärasvainen oliiviöljymajoneesi sisältää?

Vähärasvainen oliiviöljymajoneesi sisältää 361 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Vähärasvainen oliiviöljymajoneesi sisältää?

Noin 0,4 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 40,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Vähärasvainen oliiviöljymajoneesi sisältää 361 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,4 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 40,0 g rasvaa.