Vähäsuolainen sian-, kalkkunan- ja naudanmakkara: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Vähäsuolainen sian-, kalkkunan- ja naudanmakkara sisältää 284 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 10,7 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,1 g kuitua ja 26,8 g rasvaa, mikä vastaa noin 14 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Vähäsuolainen sian-, kalkkunan- ja naudanmakkara: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	284 kcal	14%
Proteiini	10,7 g	21%
Hiilihydraatit	0,1 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,1 g	0%
Rasva	26,8 g	34%
Tyydyttynyt rasva	10,7 g	54%
Natrium	679 mg	30%

Vähäsuolainen sian-, kalkkunan- ja naudanmakkara: ravitsemus ja terveys

Vähäsuolainen sian-, kalkkunan- ja naudanmakkara voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 679 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 15 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 85 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Vähäsuolainen sian-, kalkkunan- ja naudanmakkara sisältää?

Vähäsuolainen sian-, kalkkunan- ja naudanmakkara sisältää 284 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Vähäsuolainen sian-, kalkkunan- ja naudanmakkara sisältää?

Noin 10,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,1 g hiilihydraatteja ja 26,8 g rasvaa.

Yhteenveto

Vähäsuolainen sian-, kalkkunan- ja naudanmakkara sisältää 284 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 10,7 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja, 0,1 g kuitua ja 26,8 g rasvaa.