Rib eye -pihvi (grillattu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Rib eye -pihvi (grillattu) sisältää 304 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 23,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 23,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 15 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Rib eye -pihvi (grillattu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	304 kcal	15%
Proteiini	23,2 g	46%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	23,5 g	30%
Tyydyttynyt rasva	10,7 g	54%
Natrium	59 mg	3%

Rib eye -pihvi (grillattu): ravitsemus ja terveys

Rib eye -pihvi (grillattu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 23,2 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 31 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 69 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Rib eye -pihvi (grillattu) sisältää?

Rib eye -pihvi (grillattu) sisältää 304 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Rib eye -pihvi (grillattu) sisältää?

Noin 23,2 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 23,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Rib eye -pihvi (grillattu) sisältää 304 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 23,2 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 23,5 g rasvaa.