Ribeye-pieni paisti (raaka, vain vähärasvainen): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Ribeye-pieni paisti (raaka, vain vähärasvainen) sisältää 125 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 22,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 3,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 6 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Ribeye-pieni paisti (raaka, vain vähärasvainen): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	125 kcal	6%
Proteiini	22,9 g	46%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	3,7 g	5%
Tyydyttynyt rasva	1,3 g	6%
Natrium	57 mg	2%

Ribeye-pieni paisti (raaka, vain vähärasvainen): ravitsemus ja terveys

Ribeye-pieni paisti (raaka, vain vähärasvainen) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 22,9 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 73 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 27 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Ribeye-pieni paisti (raaka, vain vähärasvainen) sisältää?

Ribeye-pieni paisti (raaka, vain vähärasvainen) sisältää 125 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Ribeye-pieni paisti (raaka, vain vähärasvainen) sisältää?

Noin 22,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Yhteenveto

Ribeye-pieni paisti (raaka, vain vähärasvainen) sisältää 125 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 22,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 3,7 g rasvaa.