Paahdettu lampaan lapapaisti (valinta): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Paahdettu lampaan lapapaisti (valinta) sisältää 269 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 22,7 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 19,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 13 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Paahdettu lampaan lapapaisti (valinta): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	269 kcal	13%
Proteiini	22,7 g	45%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	19,1 g	24%
Tyydyttynyt rasva	8,0 g	40%
Natrium	66 mg	3%

Paahdettu lampaan lapapaisti (valinta): ravitsemus ja terveys

Paahdettu lampaan lapapaisti (valinta) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 22,7 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 35 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 65 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Paahdettu lampaan lapapaisti (valinta) sisältää?

Paahdettu lampaan lapapaisti (valinta) sisältää 269 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Paahdettu lampaan lapapaisti (valinta) sisältää?

Noin 22,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 19,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Paahdettu lampaan lapapaisti (valinta) sisältää 269 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 22,7 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 19,1 g rasvaa.