Paahdettu sian lapapaisti (käsivarsipiikki): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Paahdettu sian lapapaisti (käsivarsipiikki) sisältää 170 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 24,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 7,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 9 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Paahdettu sian lapapaisti (käsivarsipiikki): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	170 kcal	9%
Proteiini	24,9 g	50%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	7,0 g	9%
Tyydyttynyt rasva	2,4 g	12%
Natrium	1231 mg	54%

Paahdettu sian lapapaisti (käsivarsipiikki): ravitsemus ja terveys

Paahdettu sian lapapaisti (käsivarsipiikki) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 24,9 g per 100 g. Melko runsaasti natriumia, 1231 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 61 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 39 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Paahdettu sian lapapaisti (käsivarsipiikki) sisältää?

Paahdettu sian lapapaisti (käsivarsipiikki) sisältää 170 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Paahdettu sian lapapaisti (käsivarsipiikki) sisältää?

Noin 24,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 7,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Paahdettu sian lapapaisti (käsivarsipiikki) sisältää 170 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 24,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 7,0 g rasvaa.