Paahdettu sian lapapaisti (vain vähärasvainen): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Paahdettu sian lapapaisti (vain vähärasvainen) sisältää 230 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 25,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 13,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 12 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Paahdettu sian lapapaisti (vain vähärasvainen): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	230 kcal	12%
Proteiini	25,3 g	51%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	13,5 g	17%
Tyydyttynyt rasva	4,8 g	24%
Natrium	75 mg	3%

Paahdettu sian lapapaisti (vain vähärasvainen): ravitsemus ja terveys

Paahdettu sian lapapaisti (vain vähärasvainen) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 25,3 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 45 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 55 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Paahdettu sian lapapaisti (vain vähärasvainen) sisältää?

Paahdettu sian lapapaisti (vain vähärasvainen) sisältää 230 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Paahdettu sian lapapaisti (vain vähärasvainen) sisältää?

Noin 25,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 13,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Paahdettu sian lapapaisti (vain vähärasvainen) sisältää 230 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 25,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 13,5 g rasvaa.