Paahdettu porsaan sisäfilee lisäaineella: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Paahdettu porsaan sisäfilee lisäaineella sisältää 121 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 21,5 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 3,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 6 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Paahdettu porsaan sisäfilee lisäaineella: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	121 kcal	6%
Proteiini	21,5 g	43%
Hiilihydraatit	0,3 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	3,7 g	5%
Tyydyttynyt rasva	1,3 g	6%
Natrium	230 mg	10%

Paahdettu porsaan sisäfilee lisäaineella: ravitsemus ja terveys

Paahdettu porsaan sisäfilee lisäaineella voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 21,5 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 71 % proteiinista, 1 % hiilihydraateista ja 28 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Paahdettu porsaan sisäfilee lisäaineella sisältää?

Paahdettu porsaan sisäfilee lisäaineella sisältää 121 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Paahdettu porsaan sisäfilee lisäaineella sisältää?

Noin 21,5 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,3 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Yhteenveto

Paahdettu porsaan sisäfilee lisäaineella sisältää 121 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 21,5 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 3,7 g rasvaa.