Paahdettu rib eye -paisti (leikattu 1/8" rasvaa): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Paahdettu rib eye -paisti (leikattu 1/8" rasvaa) sisältää 292 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 24,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 21,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 15 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Paahdettu rib eye -paisti (leikattu 1/8" rasvaa): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	292 kcal	15%
Proteiini	24,3 g	49%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	21,7 g	28%
Tyydyttynyt rasva	9,4 g	47%
Natrium	52 mg	2%

Paahdettu rib eye -paisti (leikattu 1/8" rasvaa): ravitsemus ja terveys

Paahdettu rib eye -paisti (leikattu 1/8" rasvaa) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 24,3 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 33 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 67 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Paahdettu rib eye -paisti (leikattu 1/8" rasvaa) sisältää?

Paahdettu rib eye -paisti (leikattu 1/8" rasvaa) sisältää 292 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Paahdettu rib eye -paisti (leikattu 1/8" rasvaa) sisältää?

Noin 24,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 21,7 g rasvaa.

Yhteenveto

Paahdettu rib eye -paisti (leikattu 1/8" rasvaa) sisältää 292 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 24,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 21,7 g rasvaa.