Paahdettu naudan kylkirivi (iso pää): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Paahdettu naudan kylkirivi (iso pää) sisältää 355 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 23,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 28,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 18 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Paahdettu naudan kylkirivi (iso pää): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	355 kcal	18%
Proteiini	23,0 g	46%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	28,5 g	37%
Tyydyttynyt rasva	11,5 g	57%
Natrium	64 mg	3%

Paahdettu naudan kylkirivi (iso pää): ravitsemus ja terveys

Paahdettu naudan kylkirivi (iso pää) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 23,0 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 26 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 74 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Paahdettu naudan kylkirivi (iso pää) sisältää?

Paahdettu naudan kylkirivi (iso pää) sisältää 355 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Paahdettu naudan kylkirivi (iso pää) sisältää?

Noin 23,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 28,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Paahdettu naudan kylkirivi (iso pää) sisältää 355 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 23,0 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 28,5 g rasvaa.