Makkarapizza (paksu pohja, 14"): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Makkarapizza (paksu pohja, 14") sisältää 282 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 11,1 g proteiinia, 30,4 g hiilihydraatteja (2,8 g sokeria), 2,3 g kuitua ja 12,9 g rasvaa, mikä vastaa noin 14 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Makkarapizza (paksu pohja, 14"): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	282 kcal	14%
Proteiini	11,1 g	22%
Hiilihydraatit	30,4 g	11%
Sokerit	2,8 g	-
Kuitu	2,3 g	8%
Rasva	12,9 g	17%
Tyydyttynyt rasva	4,8 g	24%
Natrium	637 mg	28%

Makkarapizza (paksu pohja, 14"): ravitsemus ja terveys

Makkarapizza (paksu pohja, 14") voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 637 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 16 % proteiinista, 43 % hiilihydraateista ja 41 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Makkarapizza (paksu pohja, 14") sisältää?

Makkarapizza (paksu pohja, 14") sisältää 282 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Makkarapizza (paksu pohja, 14") sisältää?

Noin 11,1 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 30,4 g hiilihydraatteja ja 12,9 g rasvaa.

Yhteenveto

Makkarapizza (paksu pohja, 14") sisältää 282 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 11,1 g proteiinia, 30,4 g hiilihydraatteja, 2,3 g kuitua ja 12,9 g rasvaa.