Paistetut keltaiset sipulit: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Paistetut keltaiset sipulit sisältää 123 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,9 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 1,7 g kuitua ja 10,8 g rasvaa, mikä vastaa noin 6 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Paistetut keltaiset sipulit: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	123 kcal	6%
Proteiini	0,9 g	2%
Hiilihydraatit	7,9 g	3%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	1,7 g	6%
Rasva	10,8 g	14%
Tyydyttynyt rasva	1,5 g	7%
Natrium	12 mg	1%

Paistetut keltaiset sipulit: ravitsemus ja terveys

Paistetut keltaiset sipulit voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 3 % proteiinista, 24 % hiilihydraateista ja 73 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Paistetut keltaiset sipulit sisältää?

Paistetut keltaiset sipulit sisältää 123 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Paistetut keltaiset sipulit sisältää?

Noin 0,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 7,9 g hiilihydraatteja ja 10,8 g rasvaa.

Yhteenveto

Paistetut keltaiset sipulit sisältää 123 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,9 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja, 1,7 g kuitua ja 10,8 g rasvaa.