Viipaloitu pepperoni: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Viipaloitu pepperoni sisältää 504 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 19,3 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 46,3 g rasvaa, mikä vastaa noin 25 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Viipaloitu pepperoni: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	504 kcal	25%
Proteiini	19,3 g	39%
Hiilihydraatit	1,2 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	46,3 g	59%
Tyydyttynyt rasva	17,7 g	89%
Natrium	1582 mg	69%

Viipaloitu pepperoni: ravitsemus ja terveys

Viipaloitu pepperoni voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 19,3 g per 100 g. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Melko runsaasti natriumia, 1582 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 15 % proteiinista, 1 % hiilihydraateista ja 84 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Viipaloitu pepperoni sisältää?

Viipaloitu pepperoni sisältää 504 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Viipaloitu pepperoni sisältää?

Noin 19,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 1,2 g hiilihydraatteja ja 46,3 g rasvaa.

Yhteenveto

Viipaloitu pepperoni sisältää 504 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 19,3 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 46,3 g rasvaa.