snickers mantelipatukka: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

snickers mantelipatukka sisältää 472 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 5,4 g proteiinia, 64,7 g hiilihydraatteja (53,9 g sokeria), 2,6 g kuitua ja 22,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 24 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

snickers mantelipatukka: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	472 kcal	24%
Proteiini	5,4 g	11%
Hiilihydraatit	64,7 g	24%
Sokerit	53,9 g	-
Kuitu	2,6 g	9%
Rasva	22,4 g	29%
Tyydyttynyt rasva	8,5 g	43%
Natrium	156 mg	7%

snickers mantelipatukka: ravitsemus ja terveys

snickers mantelipatukka voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 4 % proteiinista, 54 % hiilihydraateista ja 42 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria snickers mantelipatukka sisältää?

snickers mantelipatukka sisältää 472 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia snickers mantelipatukka sisältää?

Noin 5,4 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 64,7 g hiilihydraatteja ja 22,4 g rasvaa.

Yhteenveto

snickers mantelipatukka sisältää 472 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 5,4 g proteiinia, 64,7 g hiilihydraatteja, 2,6 g kuitua ja 22,4 g rasvaa.