Snickers Marathon -energiapatukka: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Snickers Marathon -energiapatukka sisältää 386 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 21,9 g proteiinia, 50,3 g hiilihydraatteja (28,7 g sokeria), 6,7 g kuitua ja 10,8 g rasvaa, mikä vastaa noin 19 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Snickers Marathon -energiapatukka: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	386 kcal	19%
Proteiini	21,9 g	44%
Hiilihydraatit	50,3 g	18%
Sokerit	28,7 g	-
Kuitu	6,7 g	24%
Rasva	10,8 g	14%
Tyydyttynyt rasva	4,8 g	24%
Natrium	383 mg	17%

Snickers Marathon -energiapatukka: ravitsemus ja terveys

Snickers Marathon -energiapatukka voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 21,9 g per 100 g. Runsaasti kuitua, 6,7 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 23 % proteiinista, 52 % hiilihydraateista ja 25 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Snickers Marathon -energiapatukka sisältää?

Snickers Marathon -energiapatukka sisältää 386 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Snickers Marathon -energiapatukka sisältää?

Noin 21,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 50,3 g hiilihydraatteja ja 10,8 g rasvaa.

Yhteenveto

Snickers Marathon -energiapatukka sisältää 386 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 21,9 g proteiinia, 50,3 g hiilihydraatteja, 6,7 g kuitua ja 10,8 g rasvaa.