Snickers Marathon proteiinipatukka: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Snickers Marathon proteiinipatukka sisältää 415 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 25,0 g proteiinia, 50,5 g hiilihydraatteja (28,8 g sokeria), 12,5 g kuitua ja 12,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 21 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Snickers Marathon proteiinipatukka: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	415 kcal	21%
Proteiini	25,0 g	50%
Hiilihydraatit	50,5 g	18%
Sokerit	28,8 g	-
Kuitu	12,5 g	45%
Rasva	12,5 g	16%
Tyydyttynyt rasva	6,3 g	31%
Natrium	238 mg	10%

Snickers Marathon proteiinipatukka: ravitsemus ja terveys

Snickers Marathon proteiinipatukka voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 25,0 g per 100 g. Runsaasti kuitua, 12,5 g per 100 g. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 24 % proteiinista, 49 % hiilihydraateista ja 27 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Snickers Marathon proteiinipatukka sisältää?

Snickers Marathon proteiinipatukka sisältää 415 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Snickers Marathon proteiinipatukka sisältää?

Noin 25,0 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 50,5 g hiilihydraatteja ja 12,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Snickers Marathon proteiinipatukka sisältää 415 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 25,0 g proteiinia, 50,5 g hiilihydraatteja, 12,5 g kuitua ja 12,5 g rasvaa.