Pehmeä vehnätortilla, 8 tuumaa: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Pehmeä vehnätortilla, 8 tuumaa sisältää 287 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 8,7 g proteiinia, 49,6 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 6,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 14 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Pehmeä vehnätortilla, 8 tuumaa: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	287 kcal	14%
Proteiini	8,7 g	17%
Hiilihydraatit	49,6 g	18%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	6,0 g	8%
Tyydyttynyt rasva	0,7 g	3%
Natrium	898 mg	39%

Pehmeä vehnätortilla, 8 tuumaa: ravitsemus ja terveys

Pehmeä vehnätortilla, 8 tuumaa voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 898 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 12 % proteiinista, 69 % hiilihydraateista ja 19 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Pehmeä vehnätortilla, 8 tuumaa sisältää?

Pehmeä vehnätortilla, 8 tuumaa sisältää 287 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Pehmeä vehnätortilla, 8 tuumaa sisältää?

Noin 8,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 49,6 g hiilihydraatteja ja 6,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Pehmeä vehnätortilla, 8 tuumaa sisältää 287 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 8,7 g proteiinia, 49,6 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 6,0 g rasvaa.