Happamat punaiset kirsikat (säilötty, kevyt siirappi): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Happamat punaiset kirsikat (säilötty, kevyt siirappi) sisältää 75 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,7 g proteiinia, 19,3 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,8 g kuitua ja 0,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 4 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Happamat punaiset kirsikat (säilötty, kevyt siirappi): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	75 kcal	4%
Proteiini	0,7 g	1%
Hiilihydraatit	19,3 g	7%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,8 g	3%
Rasva	0,1 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	7 mg	0%

Happamat punaiset kirsikat (säilötty, kevyt siirappi): ravitsemus ja terveys

Happamat punaiset kirsikat (säilötty, kevyt siirappi) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 4 % proteiinista, 95 % hiilihydraateista ja 1 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Happamat punaiset kirsikat (säilötty, kevyt siirappi) sisältää?

Happamat punaiset kirsikat (säilötty, kevyt siirappi) sisältää 75 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Happamat punaiset kirsikat (säilötty, kevyt siirappi) sisältää?

Noin 0,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 19,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Happamat punaiset kirsikat (säilötty, kevyt siirappi) sisältää 75 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,7 g proteiinia, 19,3 g hiilihydraatteja, 0,8 g kuitua ja 0,1 g rasvaa.