Erityisruokavalion suklaahippukeksit: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Erityisruokavalion suklaahippukeksit sisältää 450 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 3,9 g proteiinia, 73,4 g hiilihydraatteja (39,8 g sokeria), 1,6 g kuitua ja 16,8 g rasvaa, mikä vastaa noin 23 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Erityisruokavalion suklaahippukeksit: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	450 kcal	23%
Proteiini	3,9 g	8%
Hiilihydraatit	73,4 g	27%
Sokerit	39,8 g	-
Kuitu	1,6 g	6%
Rasva	16,8 g	22%
Tyydyttynyt rasva	4,2 g	21%
Natrium	244 mg	11%

Erityisruokavalion suklaahippukeksit: ravitsemus ja terveys

Erityisruokavalion suklaahippukeksit voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 3 % proteiinista, 64 % hiilihydraateista ja 33 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Erityisruokavalion suklaahippukeksit sisältää?

Erityisruokavalion suklaahippukeksit sisältää 450 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Erityisruokavalion suklaahippukeksit sisältää?

Noin 3,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 73,4 g hiilihydraatteja ja 16,8 g rasvaa.

Yhteenveto

Erityisruokavalion suklaahippukeksit sisältää 450 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 3,9 g proteiinia, 73,4 g hiilihydraatteja, 1,6 g kuitua ja 16,8 g rasvaa.