Sokeriton brownie-seos: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Sokeriton brownie-seos sisältää 426 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 2,9 g proteiinia, 80,4 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 4,2 g kuitua ja 12,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 21 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Sokeriton brownie-seos: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	426 kcal	21%
Proteiini	2,9 g	6%
Hiilihydraatit	80,4 g	29%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	4,2 g	15%
Rasva	12,5 g	16%
Tyydyttynyt rasva	2,0 g	10%
Natrium	83 mg	4%

Sokeriton brownie-seos: ravitsemus ja terveys

Sokeriton brownie-seos voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 3 % proteiinista, 72 % hiilihydraateista ja 25 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Sokeriton brownie-seos sisältää?

Sokeriton brownie-seos sisältää 426 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Sokeriton brownie-seos sisältää?

Noin 2,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 80,4 g hiilihydraatteja ja 12,5 g rasvaa.

Yhteenveto

Sokeriton brownie-seos sisältää 426 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 2,9 g proteiinia, 80,4 g hiilihydraatteja, 4,2 g kuitua ja 12,5 g rasvaa.