Makeutetut tölkkipavut (adzuki): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Makeutetut tölkkipavut (adzuki) sisältää 237 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 3,8 g proteiinia, 55,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 0,0 g rasvaa, mikä vastaa noin 12 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Makeutetut tölkkipavut (adzuki): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	237 kcal	12%
Proteiini	3,8 g	8%
Hiilihydraatit	55,0 g	20%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	0,0 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	218 mg	9%

Makeutetut tölkkipavut (adzuki): ravitsemus ja terveys

Makeutetut tölkkipavut (adzuki) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 6 % proteiinista, 93 % hiilihydraateista ja 0 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Makeutetut tölkkipavut (adzuki) sisältää?

Makeutetut tölkkipavut (adzuki) sisältää 237 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Makeutetut tölkkipavut (adzuki) sisältää?

Noin 3,8 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 55,0 g hiilihydraatteja ja 0,0 g rasvaa.

Yhteenveto

Makeutetut tölkkipavut (adzuki) sisältää 237 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 3,8 g proteiinia, 55,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 0,0 g rasvaa.