makeutetut pakastetut ananaspalat: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

makeutetut pakastetut ananaspalat sisältää 86 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 0,4 g proteiinia, 22,2 g hiilihydraatteja (21,1 g sokeria), 1,1 g kuitua ja 0,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 4 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

makeutetut pakastetut ananaspalat: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	86 kcal	4%
Proteiini	0,4 g	1%
Hiilihydraatit	22,2 g	8%
Sokerit	21,1 g	-
Kuitu	1,1 g	4%
Rasva	0,1 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	2 mg	0%

makeutetut pakastetut ananaspalat: ravitsemus ja terveys

makeutetut pakastetut ananaspalat voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 2 % proteiinista, 97 % hiilihydraateista ja 1 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria makeutetut pakastetut ananaspalat sisältää?

makeutetut pakastetut ananaspalat sisältää 86 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia makeutetut pakastetut ananaspalat sisältää?

Noin 0,4 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 22,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Yhteenveto

makeutetut pakastetut ananaspalat sisältää 86 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 0,4 g proteiinia, 22,2 g hiilihydraatteja, 1,1 g kuitua ja 0,1 g rasvaa.