savustettu sveitsiläinen makkara juustolla: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

savustettu sveitsiläinen makkara juustolla sisältää 307 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 12,7 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 27,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 15 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

savustettu sveitsiläinen makkara juustolla: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	307 kcal	15%
Proteiini	12,7 g	25%
Hiilihydraatit	1,6 g	1%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	27,4 g	35%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	827 mg	36%

savustettu sveitsiläinen makkara juustolla: ravitsemus ja terveys

savustettu sveitsiläinen makkara juustolla voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Melko runsaasti natriumia, 827 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 17 % proteiinista, 2 % hiilihydraateista ja 81 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria savustettu sveitsiläinen makkara juustolla sisältää?

savustettu sveitsiläinen makkara juustolla sisältää 307 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia savustettu sveitsiläinen makkara juustolla sisältää?

Noin 12,7 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 1,6 g hiilihydraatteja ja 27,4 g rasvaa.

Yhteenveto

savustettu sveitsiläinen makkara juustolla sisältää 307 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 12,7 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 27,4 g rasvaa.