Paahtopaisti (prime, grillattu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Paahtopaisti (prime, grillattu) sisältää 310 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 25,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 22,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 16 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Paahtopaisti (prime, grillattu): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	310 kcal	16%
Proteiini	25,9 g	52%
Hiilihydraatit	0,0 g	0%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	0,0 g	0%
Rasva	22,1 g	28%
Tyydyttynyt rasva	8,9 g	45%
Natrium	64 mg	3%

Paahtopaisti (prime, grillattu): ravitsemus ja terveys

Paahtopaisti (prime, grillattu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 25,9 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 34 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 66 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Paahtopaisti (prime, grillattu) sisältää?

Paahtopaisti (prime, grillattu) sisältää 310 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Paahtopaisti (prime, grillattu) sisältää?

Noin 25,9 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 22,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Paahtopaisti (prime, grillattu) sisältää 310 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 25,9 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 22,1 g rasvaa.