Top sirloin -pihvi (raaka, valikoitu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)
Top sirloin -pihvi (raaka, valikoitu) sisältää 127 kaloria per 100 g, sekä 22,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 3,5 g rasvaa.
Top sirloin -pihvi (raaka, valikoitu) sisältää 127 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 22,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 3,5 g rasvaa, mikä vastaa noin 6 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.
Top sirloin -pihvi (raaka, valikoitu): ravintoarvot per 100 g
Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:
| Ravintoaine | Per 100 g | % päivittäisestä viitearvosta |
|---|---|---|
| Kalorit | 127 kcal | 6% |
| Proteiini | 22,3 g | 45% |
| Hiilihydraatit | 0,0 g | 0% |
| Sokerit | 0,0 g | - |
| Kuitu | 0,0 g | 0% |
| Rasva | 3,5 g | 5% |
| Tyydyttynyt rasva | 1,3 g | 7% |
| Natrium | 56 mg | 2% |
Top sirloin -pihvi (raaka, valikoitu): ravitsemus ja terveys
Top sirloin -pihvi (raaka, valikoitu) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 22,3 g per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 74 % proteiinista, 0 % hiilihydraateista ja 26 % rasvasta.
Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla
Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.
Lähde ja menetelmä
Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka monta kaloria Top sirloin -pihvi (raaka, valikoitu) sisältää?
Top sirloin -pihvi (raaka, valikoitu) sisältää 127 kaloria 100 grammaa kohti.
Kuinka paljon proteiinia Top sirloin -pihvi (raaka, valikoitu) sisältää?
Noin 22,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 0,0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Yhteenveto
Top sirloin -pihvi (raaka, valikoitu) sisältää 127 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 22,3 g proteiinia, 0,0 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 3,5 g rasvaa.
Valmis muuttamaan ravitsemusseurantaasi?
Liity miljoonien joukkoon, jotka ovat muuttaneet terveysmatkansa Nutrolan avulla!