Suolaton maissipohjainen puristettu sipsi: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Suolaton maissipohjainen puristettu sipsi sisältää 557 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 6,6 g proteiinia, 57,4 g hiilihydraatteja (1,4 g sokeria), 4,4 g kuitua ja 33,4 g rasvaa, mikä vastaa noin 28 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Suolaton maissipohjainen puristettu sipsi: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	557 kcal	28%
Proteiini	6,6 g	13%
Hiilihydraatit	57,4 g	21%
Sokerit	1,4 g	-
Kuitu	4,4 g	16%
Rasva	33,4 g	43%
Tyydyttynyt rasva	4,3 g	22%
Natrium	15 mg	1%

Suolaton maissipohjainen puristettu sipsi: ravitsemus ja terveys

Suolaton maissipohjainen puristettu sipsi voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 5 % proteiinista, 41 % hiilihydraateista ja 54 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Suolaton maissipohjainen puristettu sipsi sisältää?

Suolaton maissipohjainen puristettu sipsi sisältää 557 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Suolaton maissipohjainen puristettu sipsi sisältää?

Noin 6,6 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 57,4 g hiilihydraatteja ja 33,4 g rasvaa.

Yhteenveto

Suolaton maissipohjainen puristettu sipsi sisältää 557 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 6,6 g proteiinia, 57,4 g hiilihydraatteja, 4,4 g kuitua ja 33,4 g rasvaa.