Sokeriton pakastettu ananasmehun tiiviste: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Sokeriton pakastettu ananasmehun tiiviste sisältää 179 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 1,3 g proteiinia, 44,3 g hiilihydraatteja (43,6 g sokeria), 0,7 g kuitua ja 0,1 g rasvaa, mikä vastaa noin 9 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Sokeriton pakastettu ananasmehun tiiviste: ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	179 kcal	9%
Proteiini	1,3 g	3%
Hiilihydraatit	44,3 g	16%
Sokerit	43,6 g	-
Kuitu	0,7 g	3%
Rasva	0,1 g	0%
Tyydyttynyt rasva	0,0 g	0%
Natrium	3 mg	0%

Sokeriton pakastettu ananasmehun tiiviste: ravitsemus ja terveys

Sokeriton pakastettu ananasmehun tiiviste voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Kohtuullinen annos sopii osaksi tasapainoista ruokavaliota. Mistä kalorit tulevat: noin 3 % proteiinista, 97 % hiilihydraateista ja 0 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Sokeriton pakastettu ananasmehun tiiviste sisältää?

Sokeriton pakastettu ananasmehun tiiviste sisältää 179 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Sokeriton pakastettu ananasmehun tiiviste sisältää?

Noin 1,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 44,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Yhteenveto

Sokeriton pakastettu ananasmehun tiiviste sisältää 179 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 1,3 g proteiinia, 44,3 g hiilihydraatteja, 0,7 g kuitua ja 0,1 g rasvaa.