Vähiten kaloreita sisältävät Vaasan-tuotteet, kalori- ja proteiinivertailu (2026)

Vaasan brändi tarjoaa laajan valikoiman leivonnaisia ja leipiä, jotka sopivat erilaisiin ruokavalioihin. Tuotteet vaihtelevat kaloreiltaan ja ravintosisällöltään, joten valinta on helppoa. Tässä artikkelissa vertailemme Vaasan tuotteiden kaloreita ja proteiinipitoisuutta.

Vähiten kaloreita sisältävät Vaasan-tuotteet

Tässä osiossa esittelemme Vaasan vähäkalorisimmat tuotteet.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Koulunäkki	9 kcal	14.16 g	44.48 g	1.98 g	1.93 g
Riisipiirakka	194 kcal	3.7 g	31 g	5.7 g	1.3 g
Kaurapalat	228 kcal	8.5 g	37 g	3.9 g	0.5 g
100% Kaura leipä	228 kcal	8.5 g	36 g	4 g	3.7 g
The Bao Bun	234 kcal	5.5 g	50 g	1.7 g	5.7 g
5 kuidun palat	237 kcal	10 g	30 g	6.3 g	2.8 g
ISO täysjyvä paahto	242 kcal	10 g	42.3 g	2.31 g	0.77 g
Maalaisviipaleet	242 kcal	8.6 g	46 g	1.8 g	0.3 g
Taika täysjyväkauraviipale	244 kcal	12 g	38 g	3.6 g	4.9 g
Ohut 100% Kaura	244 kcal	8.6 g	36 g	5.7 g	0.8 g
Kaura Sydän	244 kcal	13.1 g	30 g	5.62 g	0 g
Ranskanleipä	245 kcal	9.6 g	47 g	1.3 g	0.3 g

Koulunäkki on erinomainen valinta, jos etsit vähäkalorista vaihtoehtoa.

Eniten proteiinia sisältävät Vaasan-tuotteet

Seuraavaksi tarkastellaan Vaasan tuotteita, joissa on eniten proteiinia.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
vaasan täysjyvä paahto	262 kcal	18 g	34 g	4.2 g	3.1 g
Koulunäkki	9 kcal	14.16 g	44.48 g	1.98 g	1.93 g
Taika täysjyväkaura ohut paahto	275 kcal	14 g	38 g	6 g	5.5 g
Kaura Sydän	244 kcal	13.1 g	30 g	5.62 g	0 g
Taika täysjyväkauraviipale	244 kcal	12 g	38 g	3.6 g	4.9 g
Kaura Tyynyt	267 kcal	12 g	43 g	3.9 g	2.7 g
Ruis Nacho Seesami & Merisuola	375 kcal	12 g	53 g	8.5 g	2 g
Voimallus oat bread rolls	255 kcal	11 g	44 g	2.9 g	1.3 g
Taika ruis	265 kcal	11 g	39 g	5.2 g	6.5 g
taika TUMMA ohut paahto	269 kcal	11 g	36 g	7.5 g	2.4 g
5 kuidun palat	237 kcal	10 g	30 g	6.3 g	2.8 g
ISO täysjyvä paahto	242 kcal	10 g	42.3 g	2.31 g	0.77 g

Vaasan täysjyvä paahto on erityisen hyvä valinta proteiinia kaipaaville.

Vähiten sokeria sisältävät Vaasan-tuotteet

Vähäsokeriset tuotteet ovat myös tärkeitä terveellisessä ruokavaliossa.

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Hiilihydraatit	Rasva	Sokeri
Kaura Sydän	244 kcal	13.1 g	30 g	5.62 g	0 g
Ranskanleipä	245 kcal	9.6 g	47 g	1.3 g	0.3 g
Maalaisviipaleet	242 kcal	8.6 g	46 g	1.8 g	0.3 g
Kaurapalat	228 kcal	8.5 g	37 g	3.9 g	0.5 g
ISO täysjyvä paahto	242 kcal	10 g	42.3 g	2.31 g	0.77 g
Ohut 100% Kaura	244 kcal	8.6 g	36 g	5.7 g	0.8 g
Moniviljaviipaleet	250 kcal	8.5 g	46 g	2.3 g	0.8 g
Voimallus oat bread rolls	255 kcal	11 g	44 g	2.9 g	1.3 g
Riisipiirakka	194 kcal	3.7 g	31 g	5.7 g	1.3 g
Hapankorppu original	339 kcal	10 g	58 g	2.6 g	1.5 g
Surskorpa	350 kcal	10 g	61 g	2.6 g	1.6 g
Koulunäkki	9 kcal	14.16 g	44.48 g	1.98 g	1.93 g

Vaasan-tuotteet kaloreittain

Tuote	Kalorit (100 g)	Proteiini	Rasva
Koulunäkki	9 kcal	14.16 g	1.98 g
Riisipiirakka	194 kcal	3.7 g	5.7 g
Kaurapalat	228 kcal	8.5 g	3.9 g
100% Kaura leipä	228 kcal	8.5 g	4 g
The Bao Bun	234 kcal	5.5 g	1.7 g
5 kuidun palat	237 kcal	10 g	6.3 g
ISO täysjyvä paahto	242 kcal	10 g	2.31 g
Maalaisviipaleet	242 kcal	8.6 g	1.8 g
Taika täysjyväkauraviipale	244 kcal	12 g	3.6 g
Ohut 100% Kaura	244 kcal	8.6 g	5.7 g
Kaura Sydän	244 kcal	13.1 g	5.62 g
Ranskanleipä	245 kcal	9.6 g	1.3 g
Moniviljaviipaleet	250 kcal	8.5 g	2.3 g
Voimallus oat bread rolls	255 kcal	11 g	2.9 g
Ruispalat Tumma herkku	256 kcal	9.9 g	1.4 g
vaasan täysjyvä paahto	262 kcal	18 g	4.2 g
Ruispalat Original	264 kcal	9.5 g	1.6 g
Ruispalat	265 kcal	9.45 g	1.45 g
Taika ruis	265 kcal	11 g	5.2 g
Kaura Tyynyt	267 kcal	12 g	3.9 g
Taika Herkku Kaura Ohut Paahto	267 kcal	10 g	4.9 g
ISO Paahto Graham	268 kcal	9.3 g	2.5 g
Iso Paahto Monivilja	268 kcal	10 g	4 g
taika TUMMA ohut paahto	269 kcal	11 g	7.5 g
Mums kauraiset rieskapalat	270 kcal	9.4 g	6 g
Ruispalat Saaristo	270 kcal	7.67 g	1.33 g
Taika täysjyväkaura ohut paahto	275 kcal	14 g	6 g
The BRGR Gourmet burgerisämpylä	287 kcal	9.7 g	6.1 g
Ruispalat Ohut Herkku	288 kcal	9.38 g	1.88 g
THE DOG	302 kcal	9.4 g	7.2 g
kaura HERKKU	310 kcal	9.7 g	5.4 g
Ooh kaneli ystävänpuusti	329 kcal	7.6 g	8.6 g
Hapankorppu original	339 kcal	10 g	2.6 g
Surskorpa	350 kcal	10 g	2.6 g
Ooh donitsi	375 kcal	5.2 g	15 g
Ruis Nacho Seesami & Merisuola	375 kcal	12 g	8.5 g

Näin seuraat Vaasan-tuotteita Nutrolassa

Nutrola on tekoälyllä toimiva ravinnonseurantasovellus, joka tunnistaa ruoan kuvasta ja antaa kalorit ja makrot yli 1,8 miljoonan ruoan tietokannasta. Se tukee myös viivakoodin skannausta ja äänisyöttöä, ja sen hinta on noin 2,50 euroa kuukaudessa, ilman mainoksia.

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Vaasan vähäkalorisin tuote?

Vaasan vähäkalorisin tuote on Koulunäkki, joka sisältää vain 9 kcal.

Mikä on Vaasan proteiinipitoisin tuote?

Vaasan proteiinipitoisin tuote on Vaasan täysjyvä paahto, jossa on 18 g proteiinia.

Kuinka paljon sokeria on Vaasan tuotteissa?

Vaasan tuotteiden sokeripitoisuus vaihtelee, mutta esimerkiksi Voimallus oat bread rollsissa on vain 1.3 g sokeria.

Miksi valita vähäkalorisia tuotteita?

Vähäkaloriset tuotteet voivat auttaa painonhallinnassa ja terveellisessä ruokavaliossa.

Tietolähde ja menetelmä

Luvut ovat avoimesta yhteisöpohjaisesta ruokatietokannasta (per 100 g), eivät laboratoriovarmennettuja, ja voivat vaihdella tuoteversion mukaan.