Täysmaitojauhe D-vitamiinilla: kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)
Täysmaitojauhe D-vitamiinilla sisältää 496 kaloria per 100 g, sekä 26,3 g proteiinia, 38,4 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 26,7 g rasvaa.
Täysmaitojauhe D-vitamiinilla sisältää 496 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 26,3 g proteiinia, 38,4 g hiilihydraatteja (38,4 g sokeria), 0,0 g kuitua ja 26,7 g rasvaa, mikä vastaa noin 25 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.
Täysmaitojauhe D-vitamiinilla: ravintoarvot per 100 g
Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:
| Ravintoaine | Per 100 g | % päivittäisestä viitearvosta |
|---|---|---|
| Kalorit | 496 kcal | 25% |
| Proteiini | 26,3 g | 53% |
| Hiilihydraatit | 38,4 g | 14% |
| Sokerit | 38,4 g | - |
| Kuitu | 0,0 g | 0% |
| Rasva | 26,7 g | 34% |
| Tyydyttynyt rasva | 16,7 g | 84% |
| Natrium | 371 mg | 16% |
Täysmaitojauhe D-vitamiinilla: ravitsemus ja terveys
Täysmaitojauhe D-vitamiinilla voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Runsaasti proteiinia, 26,3 g per 100 g. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Mistä kalorit tulevat: noin 21 % proteiinista, 31 % hiilihydraateista ja 48 % rasvasta.
Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla
Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.
Lähde ja menetelmä
Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka monta kaloria Täysmaitojauhe D-vitamiinilla sisältää?
Täysmaitojauhe D-vitamiinilla sisältää 496 kaloria 100 grammaa kohti.
Kuinka paljon proteiinia Täysmaitojauhe D-vitamiinilla sisältää?
Noin 26,3 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 38,4 g hiilihydraatteja ja 26,7 g rasvaa.
Yhteenveto
Täysmaitojauhe D-vitamiinilla sisältää 496 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 26,3 g proteiinia, 38,4 g hiilihydraatteja, 0,0 g kuitua ja 26,7 g rasvaa.
Valmis muuttamaan ravitsemusseurantaasi?
Liity miljoonien joukkoon, jotka ovat muuttaneet terveysmatkansa Nutrolan avulla!