Keltainen kakkuseos (kuiva): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g)

Keltainen kakkuseos (kuiva) sisältää 432 kaloria 100 grammaa kohti. Se tarjoaa 4,4 g proteiinia, 78,1 g hiilihydraatteja (0,0 g sokeria), 1,1 g kuitua ja 11,6 g rasvaa, mikä vastaa noin 22 % 2 000 kalorin päivittäisestä saannista.

Keltainen kakkuseos (kuiva): ravintoarvot per 100 g

Täydelliset ravintoarvot 100 grammaa kohti, sekä kunkin ravintoaineen osuus 2 000 kalorin päivittäisestä viitearvosta:

Ravintoaine	Per 100 g	% päivittäisestä viitearvosta
Kalorit	432 kcal	22%
Proteiini	4,4 g	9%
Hiilihydraatit	78,1 g	28%
Sokerit	0,0 g	-
Kuitu	1,1 g	4%
Rasva	11,6 g	15%
Tyydyttynyt rasva	1,7 g	9%
Natrium	657 mg	29%

Keltainen kakkuseos (kuiva): ravitsemus ja terveys

Keltainen kakkuseos (kuiva) voi olla osa monipuolista ruokavaliota. Energiapitoinen, joten annoskoolla on merkitystä saantia seurattaessa. Melko runsaasti natriumia, 657 mg per 100 g. Mistä kalorit tulevat: noin 4 % proteiinista, 72 % hiilihydraateista ja 24 % rasvasta.

Seuraa tätä ruokaa Nutrolalla

Nutrola on tekoälypohjainen kalorilaskuri, joka perustuu tietokantaan, jossa on yli 1,8 miljoonaa ravitsemusterapeuttien vahvistamaa ruokaa ja ravintola-annosta. Kirjaa tämä ruoka valokuvalla tai äänellä ja näe, miten annoksesi sopii päivääsi.

Lähde ja menetelmä

Nämä luvut perustuvat Nutrolan ravitsemusterapeuttien vahvistamaan ruokatietokantaan, joka pohjautuu laboratoriossa analysoituun viitedataan. Arvot ovat 100 grammaa kohti ja suuntaa-antavia, sillä luonnolliset ruoat vaihtelevat lajikkeen, kypsyyden ja valmistustavan mukaan.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka monta kaloria Keltainen kakkuseos (kuiva) sisältää?

Keltainen kakkuseos (kuiva) sisältää 432 kaloria 100 grammaa kohti.

Kuinka paljon proteiinia Keltainen kakkuseos (kuiva) sisältää?

Noin 4,4 g proteiinia 100 grammaa kohti, sekä 78,1 g hiilihydraatteja ja 11,6 g rasvaa.

Yhteenveto

Keltainen kakkuseos (kuiva) sisältää 432 kaloria 100 grammaa kohti, sekä 4,4 g proteiinia, 78,1 g hiilihydraatteja, 1,1 g kuitua ja 11,6 g rasvaa.