Hunaja-Valkosipuli Paahdetut Mantelit
snackAmericaneasy

Hunaja-Valkosipuli Paahdetut Mantelit

Paahdetut mantelit makeassa hunaja-valkosipuli-glazeessa ja ripauksella cayennea.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

322Kal

11 g

Proteiini

20 g

Hiilihydraatit

26 g

Rasva

Ainesosat

  • Mantelit

    200 g

    1156 Kal

  • Hunaja

    2 rkl

    128 Kal

  • Valkosipulijauhe

    0.5 tl

    3 Kal

  • Cayennepippuri

    0.25 tl

    1 Kal

  • Merisuola

    0.5 tl

    0 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Paahda mantelit kuivassa pannussa.

  2. 2

    Lisää hunaja, valkosipulijauhe, cayenne ja suola. Sekoita, jotta ne peittyvät.

  3. 3

    Levitä leivinpaperille ja anna jäähtyä.

  4. 4

    Riko palasiksi ja tarjoa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play