snackAmericaneasy

Hunaja-Valkosipuli Paahdetut Mantelit

Name: Hunaja-Valkosipuli Paahdetut Mantelit
Prep time: 15 min
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 200 g Mantelit; 2 rkl Hunaja; 0.5 tl Valkosipulijauhe; 0.25 tl Cayennepippuri; 0.5 tl Merisuola

Paahdetut mantelit makeassa hunaja-valkosipuli-glazeessa ja ripauksella cayennea.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

322Kal

11 g

Proteiini

20 g

Hiilihydraatit

26 g

Rasva

Ainesosat

Mantelit
200 g
1156 Kal
Hunaja
2 rkl
128 Kal
Valkosipulijauhe
0.5 tl
3 Kal
Cayennepippuri
0.25 tl
1 Kal
Merisuola
0.5 tl
0 Kal

Ohjeet

1
Paahda mantelit kuivassa pannussa.
2
Lisää hunaja, valkosipulijauhe, cayenne ja suola. Sekoita, jotta ne peittyvät.
3
Levitä leivinpaperille ja anna jäähtyä.
4
Riko palasiksi ja tarjoa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.