Thai Papaya Salad (Som Tum)
lunchThaieasy

Thai Papaya Salad (Som Tum)

Spicy green papaya salad with peanuts, dried shrimp, cherry tomatoes, and lime.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

173Kal

8 g

Proteiini

27 g

Hiilihydraatit

5 g

Rasva

Ainesosat

  • Green papaya

    300 g

    117 Kal

  • Cherry tomatoes

    60 g

    11 Kal

  • Peanuts

    20 g

    113 Kal

  • Dried shrimp

    1 tbsp

    14 Kal

  • Thai chilies

    2 small

    2 Kal

  • Fish sauce

    2 tbsp

    27 Kal

  • Lime juice

    2 tbsp

    0 Kal

  • Sugar

    1 tbsp

    49 Kal

  • Green beans

    40 g

    12 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Shred green papaya.

  2. 2

    Pound garlic and chilies in a mortar.

  3. 3

    Add tomatoes, green beans, dried shrimp. Bruise lightly.

  4. 4

    Add papaya, fish sauce, lime juice, sugar. Toss.

  5. 5

    Top with peanuts.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play