snackVietnameseeasy

Rapeat riisipaperirullat

Name: Rapeat riisipaperirullat
Prep time: 20 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Vietnamese
Ingredients: 6 levyä Riisipaperi; 60 g Lasinuudelit; 1 pieni Porkkanat; 60 g Shiitake-sienet; 1 rkl Soijakastike; 1 tl Seesamiöljy; 2 rkl Makea chili-kastike

Ilmafriteeratut riisipaperirullat, jotka on täytetty lasinuudeleilla, porkkanoilla ja sienillä.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min3 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

136Kal

1 g

Proteiini

29 g

Hiilihydraatit

1 g

Rasva

Ainesosat

Riisipaperi
6 levyä
120 Kal
Lasinuudelit
60 g
84 Kal
Porkkanat
1 pieni
20 Kal
Shiitake-sienet
60 g
21 Kal
Soijakastike
1 rkl
10 Kal
Seesamiöljy
1 tl
40 Kal
Makea chili-kastike
2 rkl
112 Kal

Ohjeet

1
Keitä lasinuudelit, valuta ja pilko ne.
2
Paista sienet ja porkkanat.
3
Sekoita täyte soijakastikkeen ja seesamiöljyn kanssa.
4
Pehmennä riisipaperi. Lisää täyte ja kääri tiukasti.
5
Ilmafriteeraa 190°C:ssa 8-10 minuuttia, kunnes ne ovat rapeita.
6
Tarjoa makean chili-kastikkeen kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.