lunchFilipinoeasy

Filippiiniläinen Sinigang

Name: Filippiiniläinen Sinigang
Prep time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Filipino
Ingredients: 500 g Sian kylkiluut; 2 pussit Tamarindi-keiton seos; 2 keskikokoinen Tomaatit; 1 keskikokoinen Sipuli; 100 g Pavunvarret; 1 keskikokoinen Munakoiso; 100 g Pinaatti; 2 rkl Kalakastike

Hapan tamarindikeitto sianribseillä, vihanneksilla ja raikkaalla liemellä.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

45 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

423Kal

35 g

Proteiini

13 g

Hiilihydraatit

28 g

Rasva

Ainesosat

Sian kylkiluut
500 g
1450 Kal
Tamarindi-keiton seos
2 pussit
40 Kal
Tomaatit
2 keskikokoinen
44 Kal
Sipuli
1 keskikokoinen
44 Kal
Pavunvarret
100 g
35 Kal
Munakoiso
1 keskikokoinen
35 Kal
Pinaatti
100 g
23 Kal
Kalakastike
2 rkl
20 Kal

Ohjeet

1
Kiehauta sian kylkiluut vedessä. Kuori vaahto pinnalta.
2
Lisää tomaatit ja sipuli. Hauduta 30 minuuttia, kunnes liha on mureaa.
3
Lisää tamarindiseos, munakoiso ja pavunvarret. Kypsennä 5 minuuttia.
4
Lisää pinaatti ja kalakastike. Tarjoa höyrytetyn riisin kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play