lunchFilipinoeasy

Filippiiniläinen Sinigang

Name: Filippiiniläinen Sinigang
Prep time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Filipino
Ingredients: 500 g Sian kylkiluut; 2 pussit Tamarindi-keiton seos; 2 keskikokoinen Tomaatit; 1 keskikokoinen Sipuli; 100 g Pavunvarret; 1 keskikokoinen Munakoiso; 100 g Pinaatti; 2 rkl Kalakastike

Hapan tamarindikeitto sianribseillä, vihanneksilla ja raikkaalla liemellä.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

45 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

423Kal

35 g

Proteiini

13 g

Hiilihydraatit

28 g

Rasva

Ainesosat

Sian kylkiluut
500 g
1450 Kal
Tamarindi-keiton seos
2 pussit
40 Kal
Tomaatit
2 keskikokoinen
44 Kal
Sipuli
1 keskikokoinen
44 Kal
Pavunvarret
100 g
35 Kal
Munakoiso
1 keskikokoinen
35 Kal
Pinaatti
100 g
23 Kal
Kalakastike
2 rkl
20 Kal

Ohjeet

1
Kiehauta sian kylkiluut vedessä. Kuori vaahto pinnalta.
2
Lisää tomaatit ja sipuli. Hauduta 30 minuuttia, kunnes liha on mureaa.
3
Lisää tamarindiseos, munakoiso ja pavunvarret. Kypsennä 5 minuuttia.
4
Lisää pinaatti ja kalakastike. Tarjoa höyrytetyn riisin kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.