lunchItalianeasy

Pesto-pastasalaatti

Name: Pesto-pastasalaatti
Prep time: 20 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 250 g Fusilli-pasta; 4 rkl Basilika pesto; 150 g Kirsikkatomaatit; 100 g Mini mozzarella; 20 g Pinjansiemenet; 1 rkl Oliiviöljy

Kylmä pastasalaatti, joka on sekoitettu basilika-pestoon, kirsikkatomaatteihin, mozzarellapalloihin ja pinjansiemeniin.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min3 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

407Kal

13 g

Proteiini

31 g

Hiilihydraatit

27 g

Rasva

Ainesosat

Fusilli-pasta
250 g
342 Kal
Basilika pesto
4 rkl
317 Kal
Kirsikkatomaatit
150 g
27 Kal
Mini mozzarella
100 g
280 Kal
Pinjansiemenet
20 g
136 Kal
Oliiviöljy
1 rkl
119 Kal

Ohjeet

1
Keitä pasta al dente, valuta ja anna jäähtyä.
2
Sekoita peston ja oliiviöljyn kanssa.
3
Halveksi tomaatit ja lisää mozzarellapallot.
4
Paahda pinjansiemeniä kuivalla pannulla. Ripottele pinnalle.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.